1-Los refrescos llegan a tener mucha azúcar o en peor de los casos un endulzante químico, Que hace que el higado trabaje mucho y produzca grasa, Si se esta buscando adelgazar , tomar refresco es la peor opcion.
2-Si se toman varios refrescos al día, El aprendizaje se ve afectado, pues estudios científicos revelan se producen menos sustancias en el cerebro que nos ayudan a recordar y a aprender.
3-Varios estudios apuntan a que una sola lata de refresco es suficiente para que el corazón tenga mayores riesgos cardíacos a futuro y pueden aumentar el riesgo de tener enfermedades cardíacas.
4-La azúcar del refresco favorecen la aparición de colonias de bacterias que adelgazan el esmalte del los dientes, Disminuye el PH de la saliva, aumentando las bacterias de la boca y hay mayor desgaste en los dientes.
5-Entre los refrescos, los de color oscuro son los mas peligrosos por el colorante que usan, pues el químico llamado 4-metilmidazol o 4-Mel. puede favorecer la aparición de cáncer (según la OMS). El máximo permitido para consumo humano es de 29 micro-gramos al día, pero varias marcas de refrescos excedían ese mínimo en cada presentación de refresco de 355 ml.
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