Aunque en un principio La cúrcuma se usaba como condimento
para los platillos orientales por su sabor picante. La cúrcuma demostró ser muy útil para mejorar
nuestra salud. Pues tiene propiedades curativas y depurativas.
1-
La cúrcuma ayuda a la digestión de varias formas:
facilita la digestión, ya que estimula
las secreciones digestivas. Y contribuye
a mantener un PH estomacal nivelado.
Para las personas que padecen de colitis. Les
puede ser muy útil ya que disminuye las flatulencias y el meteorismo. Y desinflama el intestino. Ayuda a prevenir el cáncer de colon.
2-para las personas que han dejado de fumar
después de muchos años de hacerlo, La cúrcuma les ayuda a combatir los
elementos múgatenos como los que contiene el tabaco, previene el cáncer de
boca.
3- La cúrcuma contiene 10
componentes anticancerígenos como son:
curcumina, curcuminoides, betacarotenos, curcumenol, curdiona,
turmenona,terpineol y limoneno.
4-Las personas con artritis
Reumatoide pueden encontrar alivio al tomar La cúrcuma, pues desinflama y es analgésica. Se usa mucho en
Asia como medicina natural para tratar este padecimiento. También es un anti-depresivo.
5- La cúrcuma tiene antioxidantes
y combate los radicales libres. Es antimicrobiano y combate los hongos. Para las personas que tienen Diabetes tipo 2
les será de mucha ayuda.
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La dosis normal de La cúrcuma es
entre 400 y 600 mg. Tomados 3 veces al día.
Hay que tomar en cuenta que La cúrcuma
puede empeorar los problemas de la vesícula ya que estimula la expulsión de
piedras.
Las mujeres embarazadas se deben
abstener de tomar La cúrcuma, no se debe mesclar La cúrcuma con medicamentos anticoagulantes
como las aspirinas, ibuprofeno, etc
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