5 puntos en contra de las semillas de Brasil

Las semillas de Brasil tienen mucha fama pues prometen ayudar a perder peso de manera rápida y las personas que las venden afirman que no es necesario hacer dieta. Pero no todo es miel sobre hojuelas, pues hay varios puntos en contra, aquí solo se comparten 5.

1-Ningún nutricionista profesional las recomienda, en México la Cofrepis que es el organismo oficial del gobierno que regula la venta de productos lo tiene catalogado como producto “milagro” y como peligroso.

Link:http://www.reporte43tamps.com/health/retiran-del-mercado-a-semilla-de-brasil-porque-es-un-fraude/

2-Muchas personas que lo tomaron, aun en sus marcas “oficiales” sufrieron diarreas, fuertes dolores, vomitos,etc.  Muchos defienden la semilla de Brasil diciendo que es normal pues “los están desintoxicando” y que solo deben tomar más líquidos y vitaminas.. El asunto es que es anormal que un producto tenga estos efectos, pues solo las sustancias venenosas lo provocan.

Por ejemplo la diarrea es un recurso del cuerpo para eliminar parásitos o sustancias que están dentro del cuerpo los cuales reconoce como dañinos. Del mismo modo el vomito es otro mecanismo.

Es obvio que una perdida sin control de líquidos vitales trae temblores y dolor al cuerpo. No es lógico que buscando hacer un beneficio al cuerpo se ponga en alto riego el propio cuerpo. Ni mucho menos que “disculpemos” los efectos negativos en pro de los beneficios.

No muestran ningún tipo de información sobre quien las empaco, ni registro sanitario,nadie se hace responsable, a quien se acusa si hacen daño.. a nadie...

3-El que la semilla de Brasil se maneje como producto vitamínico y este tipo de etiqueta permite que cualquier cosa se pueda comercializar pues NO está obligada a comprobar nada, si tuviera un REGISTRO SANITARIO debería comprobar ante las autoridades que realmente funciona y debe cubrir estudios científicos. Aunque esto es costoso. Las ganancias que obtendrían fácilmente pagan los estudios..

Porque eso es lo que hacen los medicamentos y otros productos que tienen registro sanitario.  Gracias a eso pueden ser anunciados en televisión en otros medios. Mientras que la semilla de Brasil se comercializa “bajo el agua” en redes sociales… ¿Por qué se esconde?, ¿a que le teme?

4-Si se analiza la mayoría de las presentaciones de semillas de Brasil:

No contienen registro sanitario.

No contiene domicilio ni información de quien lo procesa, quien lo vende, en qué lugar.

No contiene información sobre atención al público.

Contiene la leyenda “este producto es responsabilidad de quien lo usa y de quien lo recomienda” con eso se lavan las manos.

5-Los productos que hacen perder grandes cantidades de líquidos, son laxantes en apariencia se pierde peso, pero en realidad es liquido. Sorprende la rápida pérdida de peso y no justifica la eficacia del producto pero rápidamente ese peso perdido se recupera.

Aunque se afirme que es real semilla de Brasil. El parecido que tiene con la semilla de la India o el hueso de fraile (conocidos productos venenosos) es poner el peligro la salud. Pues quién nos asegura que no nos venden “gato por liebre”.. Si no hay registro sanitario ni ninguna información de quien se haga responsable.

Muchas de las fotos que se utilizan tanto para “mostrar” los resultados de la semilla de Brasil como de otros productos o dietas, son fotos de personas que se sometieron a operaciones bariatricas donde les reducen el estomago y les recortan el intestino lo cual provoca adelgazamientos muy rápidos (con otros riesgos), pero es mentir a la gente que se utilicen imágenes de tratamientos quirúrgicos adelgazantes y se usen para avalar la venta de un producto o una dieta.

Por último quien publique comentarios en este blog vendiendo este producto, SU COMENTARIO NO SERA PUBLICADO… pues los comentarios son revisados antes de ser aprobados.

5 consejos para combatir el zika

Como sabemos el virus del Zika se transmite por el mismo mosquito que transmite la fiebre chikunguya y fiebre amarilla. Las hembras son las que transmiten el virus y son las que pueden picar a varios humanos. Una vez se alimentan y descansan. Están listas para poner sus huevecillos los cuales pueden sobrevivir sin agua hasta 1 año.

Cuando hay agua de los huevecillos salen larvas que pronto serán mosquitos.

1-Para evitar el mosquito hay que tener puertas y ventanas cerradas y de ser posible colocar mallas mosquiteras para evitar la entra en el hogar. Usar repelente para mosquitos. Usar ropa de colores claros para que no los atraigan. evitar tener recipientes abandonados con agua estancada. si se cuenta con fuentes se pueden comprar pescados que se comen los mosquitos.

2- se puede fabricar su propia trampa para mosquitos es muy económica y los elementos para crearla son muy económicos y fáciles de conseguir ver el vídeo:


O en todo caso se puede comprar aparatos eléctricos que atraen y electrocutan a los mosquitos.

3- Se a comprobado que el virus del zika se transmite por vía sexual, así que se recomienda el uso de preservativos.

4- Hay un caso comprobado de una persona que recibió sangre de un donador infectado. Esto tomo desprevenidas a las autoridades sanitarias. Se espera que establezcan mayores medidas para proteger a las personas que reciben transfusiones de sangre.

5- El virus del zika se a encontrado en saliva y orina. Aunque todavía no saben si estos fluidos son capaces de transmitir el virus. Se sugiere el uso de gel bactericida para limpiarse las manos. Y evitar llevarse las manos a los ojos y boca.

Los beneficios de consumir agua de coco

1-Ayuda a la sangre.

Ayuda a disminuir el colesterol malo, previene la formación de coágulos en la sangre, ayuda a los riñones y al hígado a depurarse. el agua de coco tiene tanto parecido hablando químicamente con el plasma que se usa en las transfusiones que en la segunda. guerra mundial se llego a usar en las transfusiones como emergencia.
También disminuye los niveles de azúcar.

2-Su consumo puede remplazar al suero.

El agua de coco no solo sirve para acabar con la sed, es también un alimento liquido pues contiene potasio, magnesio, calcio, sodio y fósforo. Pero sus propiedades no terminan allí pues contiene gran cantidad de vitaminas del complejo B, minerales y oligoelementos, como el zinc, selenio, yodo y azufre.

si tienes una dieta baja en potasio debes consultar al medico pues el agua de coco contiene mucho mas potasio que el plátano.


3-Como auxiliar de enfermedades como gripa,fiebres,Dengue,etc

El agua de coco les a servido a muchas personas que pasaron por fiebres muy fuertes, para reponer los líquidos y los minerales que se pierden por la sudoración, ayuda que su cuerpo vuelva mas rápido a su estado sano. y aumenta las defensas del cuerpo.

Muchas mujeres que tuvieron problemas de embarazo como desprendimiento de la placenta mencionaron que al consumir agua de coco les ayudo a sanar mas rápido y repusieron la perdida de sangre. También se afirma que aumenta la producción de leche materna.También personas que padecieron gripe hemorragia sintieron como el agua de coco les ayudo a salir de la enfermedad mas rápido.

Contiene antioxidantes y ayuda a combatir los radicales libres que causan muchas enfermedades, incluyendo cáncer. Es recomendado su consumo para personas que están siendo sometidas a quimioterapias.

El agua de coco alcaliniza el cuerpo lo cual es de mucha ayuda para quien padezca de cáncer pues esta comprobado que las células cancerosas crecen mas rápido en ambientes ácidos donde escasea el oxigeno, pero si el ambiente es alcalino y oxigenado, el cáncer disminuye su crecimiento.si a esto añadimos una dieta sin harinas refinadas, azúcar y carnes rojas, ayudara a tu organismo a depurarse.


4-Si haces deporte o estas a dieta, esta es tu bebida.

El agua de coco es mucho mejor que las bebidas energéticas pues la mayoría de ella contienen cafeína y taurina que son sustancias que estimulan al cuerpo y lo drogan en pocas palabras, por eso se siente que dan energía.

Pero el agua de coco alimenta tu cuerpo por sus nutrientes y aporta fibra que ayuda a desechas lo que tu cuerpo no necesita. te da una sensación de llenura.


5- Ayuda a desparasitar.

El agua de coco ayuda a desparasitar al organismo, elimina lombrices, si no estas acostumbrado a  tomar esta agua lo mejor es que la primera vez la tomes cercas de un wc. pues en algunas personas la reacción es laxante. pero es porque ya hay bichos en el intestino. También no hay que consumirla en exceso pues es laxante.

Esta agua ayuda a la vejiga y riñones para que trabajen bien, se dice que elimina las piedras del riñón al desbaratarlas. ayuda a eliminar bacterias, mantiene limpios los conductos urinarios y mejora la producción de semen.

Ayuda a quien padecen de colitis y gastritis, pues la parte carnosa del corazón contiene enzimas que mejoran la digestión.

Como preparar leche de coco:


Como preparar aceite de coco:

5 Remedios caseros para aliviar el dolor de ciatica

Estos son remedios caseros y se deben mirar como auxiliares, se debe acudir a un medico certificado para su evaluación y de ser posible comentarle que desean poner en practica estos o otros remedios.

1- tener un cojín relleno de alpise, de esas semillas que se les da de comer a los pájaros, se mete en el micro ondas entre 1:30 y 2 minutos y luego se coloca en la zona donde hay dolor por 20 minutos y notara una mejora, esto se hace antes de irse a dormir y no se debe salir del cuarto.

les comparto un vídeo donde verán sobre los cojines y almohadas rellenos de semillas y plantas medicinas:



2-una infusión hecha con una cucharadita de tomillo, una de ortiga verde y una orégano. tres tacitas diarias, aparte hay que tomar un complejo de vitamina B. Las tomas de complejo B deben ser del conocimiento del medico, si se toma complejo B por mas de 15 dias pueden salir manchas en la piel y traer problemas como dificultad para orinar. ardor al orinar entre otros.


3-Muchas personas consiguen alivio tomando pastillas de Cloruro de magnesio, estas pastillas ayudan para la osteporosis,enfermedades inflamatorias, entre otras, pero tambien baja la presion arterial por ello el medico debe estar enterado de su consumo y ajustar la dosis.

4-Muchas personas toman Apio en TE, este les ayuda por desinflamar y por ser diauretico, se toman 3 ramitas de apio con todo y hojas, en 2 taza de aua y se puede endulzar con miel o stvevia.

5- Hacer ejercisios prescriptos por expertos les ayudara a mejorar y fortalecer las areas donde hay dolor. muchas veces uno cree que si una parte del cuerpo duele es mejor no moverla y en parte es correcto, pero cuando se hacen ejercisios prescriptos por expertos uno no se va a lesionar y ayudara a quitar presion sobre esos musculos y tendones y de paso se fortalecen.

Si conocen otros remedios naturales por favor compartan.

5 cosas que no sabias de los Tibicos

Los Tibicos o Bulgaros (tambien llamados Kefir de leche,Kombucha,Hongos Tibetanos,etc) son muy usados por muchas personas que experimentan mejorías en su salud. esto se debe a que existen lactobacilos benignos,bacterias benignas que se alojan en el intestino y mantienen en equilibrio la flora intestinal y atacan las bacterias nocivas.

Descripción:

Los tibicos tienen apariencia de masas gelatinosas compactas de color blanquecino o amarillento, translúcidas de forma irregular y tamaño variable.

Pueden fermentar en diversos líquidos azucarados, alimentándose del azúcar para producir ácido láctico, etanol y dióxido de carbono, lo que hace que el agua esté carbonatada.

Contienen una mezcla de Lactobacilos, Estreptococos, Pediococos y Leuconostoc con levaduras.
Tienen propiedades depurativas y diuréticas, es decir contribuyen directamente a la eliminación de toxinas.

1-Un error es deshidratarlos, mucha gente lo hace para enviarlos a otras ciudades, son mas sencillos de trasportar pues parecería que no necesita refrigeración, pero las inclemencias del tiempo les afecta, ademas sin estar sin la azúcar o la lactosa, los Bulgaros se debilitan y mueren, podrán espesar la leche, pero las personas que los estudian los han visto bajo el microscopio notaron que muchas de las bacterias benéficas murieron por desidratarlos o congelarlos. No olvidemos que son organismos vivos.

2-Pueden no caerle bien a todo mundo: Hay que tener en cuenta varios puntos antes de tomarlos por ejemplo.

Las personas diabeticas : El agua fermentada por los tibicos normalmente tiene una gran cantidad de carbohidratos (azúcares) y por lo tanto puede afectar el control de la glucosa en una persona con diabetes mellitus. En todas sus formas que no sea vinagre, los tibicos contienen una cantidad notable de azúcares y por lo tanto, hay que utilizarlos con moderación en la diabetes, pues podrían elevar fuertemente los niveles de glucosa en sangre. No obstante por la naturaleza propia de la fermentación, el contenido en azúcares se reduce al mínimo a las 48 horas.

Gastritis: los tibicos contribuyen a la protección de la flora intestinal, sin embargo, personas con gastritis aguda pueden verse afectadas por el ácido láctico del fermento.

3-Los utensilios recomendados para albergar y que entren en contacto con los Tibicos son el vidrio , el plástico y madera, es mejor evitar el metal. Se deben alejar de la luz solar. si son Tibicos de agua, esta debe ser agua NO CLORADA. No se deben de lavar y si se decide hacerlo debe ser agua no clorada, de preferencia no deben ser colados ni mucho menos aplastados.


4-No son iguales los Tibicos de agua a los de leche: Los tibicos de agua producen kefir de agua, los búlgaros de leche producen kefir de leche, si quieren  kefir de leche,lo conveniente es que se consigan los búlgaros de leche.

5-PREPARACIÓN DEL KEFIR DE AGUA:

1 - Se lavan los tibicos en agua con una coladera de plástico.
      No deben usarse utensilios metálicos.

2 - Se colocan en un recipiente de vidrio, con agua purificada y un trozo de piloncillo
      o azúcar morena, (no usar blanca pues es muy procesada).
      También puede usarse trozos de fruta madura, para las personas diabéticas
      o que quieran usar azúcar natural (fructosa).
       La proporción es más o menos 3-4 cucharadas soperas de tibicos, por 1 lt. de agua,
       y 3 cucharadas de azúcar o los trozos de piloncillo o fruta.
       Si se usa fruta puede ser: manzana, plátano, pera maduros para que estén dulces
       o frutas secas como ciruelas, higos, etc.
       Recuerda que ese azúcar será el alimento de los tibicos para que puedan hacer
       su trabajo de fermentación.

3 - Se tapa con un trapo, servilleta o manta y se amarra con una liga para permitir
      que respiren y se dejan inmóviles hasta el dìa siguiente.
      Si pones tapadera que selle, debes dejar en el frasco un espacio para el
      gas carbónico que se genera debido a la fermentación, osea que el frasco
      no debe llenarse de agua más allá de 3/4 partes.
      Lo ideal son 24 hrs., pero si deseas el agua más fermentada puedes dejarla 48 hrs.

4 - Se cuela con coladera de plástico y se toma el líquido, de preferencia en ayunas.
      El resto se puede guardar en el refrigerador para consumirlo en el dìa.
      Los tibicos no se consumen, pues es el agua en donde han fermentado y la que tiene
      las propiedades terapéuticas.

      Recuerda nunca  utilizar instrumentos de metal.

El propósito del azúcar en la preparación del kéfir no es endulzar, sino servirle de alimento.
Esto significa que si agregamos piloncillo o azúcar en la cantidad suficiente, luego de la fermentación no debería quedar rastros significativos de dulzor, porque ha sido metabolizada por los tibicos.
24 hrs. de fermentación para un efecto ligeramente laxante, y 48 hrs. efecto astringente.

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Fuentes:

http://www.nutribiota.net/blog/blog5.php/la-bebida-de-tibicos-o-kefir-de-agua

Grupo de tibicos en Mexico:

https://www.facebook.com/pages/Bulgaros-y-Tibicos-en-M%C3%A8xico/372290086186081?__mref=message

Los 5 alimentos más alcalinos que existen

Bueno si ustedes han escuchado hablar de la teoría de que el cáncer es causado por la acidificación masiva de nuestro cuerpo debido a nuestros hábitos de alimentación, entonces tal vez hayan oído hablar de que la forma más efectiva de combatir esa acidificación es por medio de la alcalinización ya que esto ayudaría a regular nuestro PH corporal haciendo de nuestro cuerpo un campo no tan fértil para enfermedades como el cáncer o la diabetes tipo 2.

Bueno pues me permití buscar información al respecto y pude lograr realizar este tema de 5 alimentos básicos para lograr la alcalinización de nuestro cuerpo.

Los 5 alimentos más alcalinos que existen y que deberías estar consumiendo.

1. Pepino:

Muchos de ustedes ya habran oído mencionar que el pepino es algo así como el santuario del agua pura en cuanto a frutos y verduras, ya que a revelado que su contenido es 95% agua, lo cual ya por este sencillo hecho lo convierte en un alimento de enorme importancia ya que al consumirlo nos estamos hidratando lo cual es muy importante. Aunque lo que nos llama poderosamente la atención es que el pepino contiene una gran carga de antioxidantes entre los más importantes aquellos conocidos científicamente como lignanos, que son unos polifenoles de alto beneficio para nuestra piel y nuestro cuerpo. Contiene la cantidad perfecta de lariciresinol, pinoresinol y secoisolariciresinol, tres lignanos que estan relacionados estrechamente con la prevención de enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer, incluyendo cáncer de mama , uterino, ovárico, y cáncer de próstata.

En definitiva el pepino contiene una base alcalina muy buena pues contiene los siguientes minerales alcalinos: calcio, hierro, fósforo, potasio, magnesio, selenio, cobre, manganeso, hierro y zinc. Ademas de que nos provee de vitaminas K y C en proporciones adecuadas, sin dejar de mencionar que también nos dota de vitaminas A Y B, aunque estas en menor medida.

2. Espinacas:

Desde hace un tiempo se nos viene diciendo que todas las verduras de hoja verde se deben consumir con cierta regularidad y en abundancia, pero tenemos que destacar en este top una de ellas, la espinaca o las espinacas que además es fácil de combinar en nuestras recetas diarias. Últimamente se ha escuchado mucho hablar de las espinacas bebe que son un potenciador muy grande para el cuerpo debido a amplio contenido nutrimental.

3. Brócoli:

Los que saben del tema recomiendan comer brócoli casi siempre, si no a diario si por lo menos 4 veces por semana, esto dicen si es que quieres tener una salud a toda prueba.El brócoli brinda energía y vitalidad y a sido relacionado con la inhibición de cáncer de todos los tipos, además de que goza de fama como uno de los alimentos que mejor previenen las enfermedades cardiovasculares y los problemas digestivos. Por si fuera poco se dice que es un gran apoyo a la hora de desintoxicar nuestro organismo, mejora nuestra piel, ayuda a nuestro metabolismo, es benéfico para nuestro sistema inmunológico y es anti-inflamatorio.

Por todo lo anterior el Brócoli es considerado como una pieza fundamental de la salud y claro todo esto contribuye a la alcalinización de nuestro cuerpo, gracias a los antioxidantes naturales que el brócoli contiene.

4. Apio:

En el caso del Apio el principio es el mismo que el del pepino, ya que es altamente alcalino y mayormente esta hecho de agua, por tal motivo siempre lo hemos visto como uno de los alimentos favoritos de quienes toma jugos o sopas verdes con mucha frecuencia. Además gracias a su alto contenido en vitamina C, el apio es uno de los alimentos favoritos de los médicos por sus beneficios a la salud y siempre te lo estan recomendado para tus dietas, además de que el Apio contiene nutrientes poco conocidos entre sus consumidores como las ftalidas que combaten de manera feroz al colesterol malo de nuestro cuerpo. Pocos saben que además el Apio contiene cumarinas, otro nutriente al que se le ha relacionado con la prevención e inhibición del cáncer, lo cual ayuda a mantener al margen a esta temible enfermedad.

El Apio también es consumido por reinas de belleza ya que esta ampliamente ligado a la misma, ya que sus nutrientes son benéficos pata la salud física y estética, por ejemplo ayuda a la desintoxicación, la desinflamación, apoya a nuestro sistema inmune, reduce el riesgo de padecer artritis, osteoporosis (cáncer de huesos), asma y un largo etcétera de otras enfermedades que no queremos conocer en primera persona y por si esto no fuera suficiente el Apio quema gracia y nos ayuda a perder calorías y por lo mismo a controlar nuestro peso. Es altamente alcalino, gracias a que aporta grandes cantidades de potasio y sodio, además de ser un diurético natural, es decir nos ayuda a deshacernos del exceso de líquidos en nuestro cuerpo.

5. Aguacate:

El aguacate en muchas culturas es conocido como el alimento mágico de los dioses y los nutricionistas recomiendan su consumo diario. Además es muy sencillo de combinar y su sabor es exquisito. Por un tiempo el aguacate tuvo mala reputación en el campo de la nutrición ya que se mal pesaba que sus grasas eran dañinas y al ofrecer alto contenido en grasas, pues se decía que aportaba demasiadas calorías por lo cual se creía que engordaba. Pero hoy todo eso ha cambiado, se ha investigado más la constitución del aguacate y se llego a la conclusión de que las grasas del aguacate son grasas benéficas para el organismo. Por ejemplo el aguacate tiene un amplio contenido de grasas como el ácido oleico (es una grasa omega 9 y muy similar al aceite de oliva), esto ayuda a eliminar el colesterol malo en la sangre, ayuda a elevar los niveles de lipoproteínas de alta densidad (HDL), al tiempo que reduce lipoproteínas de baja densidad (LDL) también conocido como colesterol dañino.

El ácido oleico también esta relacionado con la prevención de males cardíacos y ayuda a que nuestro cuerpo desarrolle más antioxidantes de manera natural. Además lo que antes se tenia como negativo del aguacate (las grasas), ahora se sabe que ayudan a acelerar el metabolismo lo cual hace que perdamos peso, no que lo ganemos como erróneamente se creía. Total que el aguacate posee grandes beneficios como antioxidantes, alfa-caroteno, beta-caroteno, luteína, selenio y además es uno de los alimentos más alcalinos que existen.